מנות שהן ארוחה
סלמון אסיאתי עם אורז וסלט ברוטב מושלם
יש לכם חתיכת סלמון? טרייה או כן, גם במקפיא?תפשירו מהר. ואורז, יש? יאללה. תיכף יש אוכל. מערבבים רוטב…
ארוחה שלמה: קינואה עם טופו וברוקולילימים שבהם יש לארגן, לעצמכם ולסביבה, ארוחה מלאה, שתכלול חלבון ותוספות וירק, שתהיה גם כיפית וטעימה, אני אומרת,…
פיתה עם בשר טחון (בכמה דקות במחבת!)הנה משהו טעים שהילדים, וגם אנחנו, אוכלים בשמחה בכל מצב: פיתה עם בשר טחון,מתובל, וסלט ליד. מנות של…
